参与 Telegram 上哪些公益活动可能有助于解除禁言？

首先，Telegram 官方没有公布说参与公益活动就能解除限制或禁言。禁言一般是因为系统识别出你发了垃圾信息、恶意链接、群规违规等行为。

但也有用户说，参加 Telegram 的一些公益项目，比如志愿者服务、慈善捐款、环保倡议，可能让平台觉得你是“优质用户”，审核的时候会松一点。但这只是个别用户的说法，不能保证能解封。

如果你被禁言了，先看看自己是不是真的有违规，然后耐心等待审核。如果你觉得没有违规，也可以联系 Telegram 客服（如果有）申诉一下。

希望有帮助。