长期使用TG，对我的信息获取习惯有什么改变？

长期使用TG，信息源都会集中到频道和群组上，划消息流获取内容，类似刷短视频的感觉。对频道的依赖度太高了，遇到断网、服务器抽风就特别烦躁。多关注几个优质频道备份，不要把所有内容都放在一个地方。卡顿了，重启APP解决99%的问题。将常用频道置顶，快速查找。

长期使用TG，确实会改变信息获取方式。过去看新闻，现在看频道；过去收藏文章，现在收藏消息。信息获取方式更加碎片化，更易受到推荐算法的影响。

依赖性增强。早上睁眼就看TG，午休时刷几条提神，睡前看几条。频道群组是信息源，消息持续更新，容易让人上瘾。

但也有弊端。加载慢，掉线，网络不好。解决办法：1.切换节点。2.关闭后台程序，释放内存。3.清理缓存。4.电脑版同步手机数据。

使用技巧：1.设置关键词提醒，不错过重要信息。2.分类管理频道群组，避免信息混杂。3.定时休息，防止过度刷屏。4.搜索功能快速查找。5.聊天记录及时备份。

慢慢习惯，用起来更熟练。

长期使用TG，信息获取方式肯定发生改变。之前看新闻，如今看群看频道，信息及时但碎片化，对群组的依赖性肯定增强，全天候的群组滚动，第一时间了解新信息。

加载慢和断线，这是比较常见的问题，尤其是海外节点的不稳定。解决方法，更换节点，使用代理，减少频道数量，清理后台，手机存储不够也会出现卡顿情况。

技巧的话，可以关注优质频道，设关键词提醒，消息太多可以折叠群，重要群顶置。别刷太多，信息过载容易焦虑，要适时关机休息。