如何在 Telegram 桌面版开启夜间模式？

Telegram 桌面版还没有像手机那样自带的夜间模式。但你可以通过以下几种方法缓解眼睛疲劳：

1. 系统深色模式：如果你的电脑系统开启深色模式（如 Windows 或 macOS），Telegram 一般会自动跟随，界面会变暗。

2. 下载第三方主题：可以在一些 Telegram 主题网站找深色或夜间主题，手动更换。

3. 使用网页版 Telegram：打开 telegram.org ，登录后右上角点击三条横线 → 设置 → 外观 → 切换为深色模式。

虽然桌面版没有原生支持，但这些方法应该可以减轻眼睛的压力。