Telegram 加好友提示异常如何降低操作频率

加 Telegram 好友提示异常，可能就是你操作太频繁了。Telegram 对短时间内大量加好友是有一定限制的。

1. 你先放慢操作速度，比如每分钟加个 1~2 个好友，让系统有时间处理。

2. 检查下网络环境是否稳定，有的代理或网络不稳定也会提示异常。

3. 不要用脚本或第三方工具批量加人，很容易触发反垃圾机制。

4. 如果你已经触发限制，等几个小时再试，系统会自动解除限制。

保持自然操作，不要着急，慢慢来。