怎样在电报群规定成员每季度发言次数下限是 370 次？

你的想法很有意思，但 Telegram 目前没有官方功能可以设定成员每季度发言次数的下限。

你可以试试以下几种方法：

1. 用机器人统计发言，比如找懂编程的朋友做个简单的机器人，记录谁发了多少消息。

2. 定期发提醒，每隔一段时间在群里提醒一下“还没达标的朋友加把劲哦~”。

3. 设置奖励机制，比如季度结束后给完成目标的人发个小礼物或特权。

其实这样硬性规定，可能会让群氛围变差。可以考虑换成鼓励大家多互动，比如每周一个小话题讨论，让大家愿意主动发言。

希望对你有帮助。