如何在电报群规定成员每季度发言次数不得低于 110 次？

电报本身没有强制发言功能，无法直接设定“每季度发言不少于110次”的规则。

但你可以用人工或机器人的方式实现：

1. 手动记录：用表格或文档记录成员发言次数，季度末未达标就手动踢人。费点事但最直接。

2. 使用机器人：找第三方开发或使用现成的统计类机器人，设置好发言次数检测规则，自动踢人。需要会点技术的人配合设置。

3. 定期提醒：如果不想太严格，可以定期提醒成员发言，营造活跃氛围。

建议先试试前两种，看哪种更适合你的群管理风格。不要太死板，活跃度最重要。