纸飞机 APP 怎么在聊天里添加智能健康睡眠管理卡片？

你说的“纸飞机”应该是指 Telegram（TG）吧，TG 本身没有“健康睡眠管理”这个功能卡片，如果你看到别人发的卡片，那可能是他们用第三方机器人或者小程序生成的。

你可以这样试试：

1. 在 TG 搜索框里搜索“健康”“睡眠”“卡片”等关键词；

2. 找到一个提供这种服务的机器人，点击进入，按提示操作；

3. 添加成功后，直接在聊天中发送卡片给你或者好友。

注意不要乱点不明链接，安全第一。不同语言区机器人名字不一样，可以多试几个关键词。

纸飞机（Telegram）APP本身没有官方的“智能健康睡眠管理”功能或卡片。你看到的可能是一些第三方插件、机器人或定制版客户端的扩展功能。

如果你看到别人分享的是一张卡片，通常是通过发送链接或使用机器人生成的。你可以试试：

1. 搜索机器人：在纸飞机里搜索“sleep”或“health”关键词，找到提供睡眠管理功能的机器人并关注。

2. 发送指令：进入机器人对话框，按提示输入指令（如 /start 或 /help），看看是否能生成健康睡眠卡片。

3. 插件或定制版：一些高级用户使用 MT Mate、Gramblr 等修改版客户端，这些版本可能自带额外功能。

注意：使用第三方插件或非官方客户端存在安全风险，使用前请确认来源。希望对你有帮助。

目前纸飞机（Telegram）没有官方的「健康睡眠管理」功能或插件可以添加至聊天。

如果看到有人分享的卡片或小程序，那可能通过以下方式实现：

1. 第三方机器人：一些 Telegram 机器人可提供健康类服务，搜索相关机器人并订阅即可。

2. 转发链接卡片：对方分享了链接，Telegram 会自动识别为卡片形式，点击可查看。

3. 安装插件/模组：部分非官方插件（如 MT Mate、Gramblr）支持功能拓展，但需注意安全风险。

如想在聊天中展示类似信息，可搜索“睡眠”“健康”等关键词，找到对应机器人后按提示操作即可。

目前纸飞机（Telegram）官方版本没有“智能健康睡眠管理卡片”这个功能，如果是第三方修改版，可以试试：

1. 升级最新版，看看有无新功能

2. 设置-聊天-附加功能，看看能不能加卡片

3. 如果有插件市场，可以试试安装相关插件

建议你先确认下是不是某个版本的功能，各版本功能差别较大。