纸飞机 APP 怎么在聊天里添加智能健康睡眠管理卡片？

你说的“纸飞机”应该是指 Telegram（TG）吧，TG 本身没有“健康睡眠管理”这个功能卡片，如果你看到别人发的卡片，那可能是他们用第三方机器人或者小程序生成的。

你可以这样试试：

1. 在 TG 搜索框里搜索“健康”“睡眠”“卡片”等关键词；

2. 找到一个提供这种服务的机器人，点击进入，按提示操作；

3. 添加成功后，直接在聊天中发送卡片给你或者好友。

注意不要乱点不明链接，安全第一。不同语言区机器人名字不一样，可以多试几个关键词。