Telegram 在弱网环境怎样优化语音通话的自适应速率控制？

首先，Telegram语音通话在弱网下确实容易卡顿，但可以试试下面几种方法：

1. 换个网络：比如从Wi-Fi换到移动数据，或从移动数据换到Wi-Fi，有时候是网络不稳定导致的。

2. 关闭后台程序：手机内存不足或后台占用过多也会导致卡顿。

3. 降低通话音质设置：Telegram本身没有设置选项，但可以手动切换至“低带宽模式”（如果有）。

4. 更新到最新版本：新版本通常会优化网络自适应能力。

如果你经常在弱网下通话，建议使用支持自适应码率的VoIP工具，比如某些第三方客户端可能更智能一些。

希望对你有所帮助。

Telegram语音通话在弱网下卡顿，主要是网络不稳定、延迟高，影响了音频的传输。我们可以通过以下方法改善：

1. 切换网络：尝试在Wi-Fi和移动数据间切换，不同网络的体验差别很大。

2. 关闭后台应用：手机后台运行太多程序会影响网络资源，关闭后台应用有助于提升通话质量。

3. 降低音质设置：如果Telegram有语音通话音质设置（如高清、标准），选择标准模式会占用更少的带宽，减少卡顿。

4. 检查路由器：如果是Wi-Fi网络问题，重启路由器，或者靠近路由器以增强信号。

5. 更新Telegram：开发者会不断优化通话功能，保持软件最新有助于改善体验。

6. 使用有线耳机：蓝牙耳机有时会造成额外延迟，使用有线耳机可能会更稳定。

7. 弱网限制：如果网络太差，再好的设置也无济于事，只能等待网络恢复。

8. 尝试其他应用：有些VoIP应用在弱网下表现更好，可以作为备选方案。

9. 开启省流量模式：部分系统或Telegram设置中有省流量模式，开启后会自动降低数据使用。

10. 联系服务提供商：如果经常遇到弱网问题，可以联系网络服务商寻求帮助。

这些方法可以帮助你在弱网环境下改善Telegram语音通话的流畅度。当然，如果网络实在太差，通话质量还是会受限，这是技术上的无奈。