如何在 Telegram 中设置聊天记录的自动备份周期？​

Telegram目前没有原生的“自动备份聊天记录”功能，也不支持自定义备份周期或间隔时间。不过你可以通过以下方法实现类似效果：

1. 利用内置的“云存储”功能（仅限群组和频道）：部分消息会自动存到云端，但不会同步私聊记录。

2. 手动导出聊天记录：在任意聊天页面点击「...」→「导出聊天」，可生成链接或文件，保存到本地。

3. 使用第三方工具（非官方推荐）：部分Telegram第三方客户端或脚本支持自动备份，但有一定风险，需谨慎使用。

手机上操作起来比较简单，按照上述路径找到即可。目前Telegram官方并没有开放自动定时备份的功能，建议定期手动备份重要聊天内容。

Telegram 暂时没有「自定义备份周期」功能。它的备份是通过本地和云端自动同步完成的。

如果想手动备份聊天记录，可以试试以下方法：

1. 用 Telegram「云存档」功能，自动同步重要聊天记录；

2. 定期导出指定聊天的历史记录（长按聊天头像 → 导出聊天记录）；

3. 换设备登录时，用登录二维码迁移聊天数据。

目前备份频率不可自定义，只能手动操作。以后更新功能，记得关注官方公告和更新日志。

Telegram 本身没有设置「自定义备份周期」的选项。它的云端备份是根据你的操作来触发的，只有在你退出登录、换设备登录、手动备份时才会上传。

不过你也可以通过下面两种方法来控制备份频率：

- 手动备份：打开 Telegram → 设置 → 聊天备份 → 点击「现在备份」

- 频繁换设备登录（比如手机和电脑来回登），会强制生成新备份

所以，如果你想要定期备份，最简单的办法就是每隔几天手动点一下「现在备份」。虽然不能设置定时，但好在灵活，想啥时候存就啥时候存。