电报（Telegram）新账号添加联系人时，提示 “操作频繁”，多久后能恢复正常？​

新号加人被限制，是系统识别出异常行为。这很正常，别慌。

第一，你新号，活跃度不高，突然疯狂加人，系统判断你为机器人或营销号，就给你限了。

第二，恢复时间没有固定标准，大概几小时到一两天都有可能。建议你先别急着加人，过段时间再试试。

第三，平时加人动作放慢点，多聊天，让账号慢慢“活”起来，系统就不会拦你了。