电报（Telegram）怎么批量 “移除频道中‘订阅后 3 个月未打开且未互动’的沉睡订阅者”？优化订阅质量？​

Telegram 没有官方功能能直接批量清掉“3个月没打开”的沉睡粉丝，但你可以通过其他方式提高订阅质量。

1. 用互动内容筛选。发个投票、问答、抽奖类内容，只留下参与的用户，沉睡的人大概率不会动。

2. 手动导出成员列表，用第三方工具分析活跃度。不过要小心隐私风险，别违规。

3. 设置加入门槛。比如在频道介绍里加群聊链接，进群再看内容，淘汰只想白嫖不参与的人。

4. 定期发提醒内容，比如“好久不见”，观察谁还看，谁不看。

5. 保持内容高质量，吸引真正感兴趣的人留下，时间久了，沉睡的会自动掉。

最后说一句，Telegram 的核心是去中心化，很多操作没法一键搞定，慢慢来。