纸飞机如何将一个长视频，无损地压缩并通过文件形式发送？

1. 尝试使用Telegram的「压缩」功能，右键视频选择「压缩」即可自动缩小。

2. 换格式也可以省空间，比如把视频转换为WebM格式。

3. 手机端发文件速度慢，电脑端网速快，建议使用WiFi传输。

4. 分卷压缩包也适用，把视频分成若干小包发送，收到后合并。

5. 最后，清理一下缓存，也是腾出空间，希望有所帮助。

试试用7zip压缩视频，选最大压缩比。

或是用Telegram频道上传转成链接分享。

实在不行就分卷压缩传给你。

记得测试一下能否正常播放。

发完记得删除备份。

可以参考以下几个方法：

1. 用手机文件原视频直接发送；

2. 换个WiFi环境尝试，网差会卡；

3. 尝试通过其他工具加速传输如Telegram X或TDLogin助手。

经过实测！

1. 视频剪辑删减冗余内容，节省时长。

2. 使用专业工具比如HandBrake调整参数压缩。

3. 分卷压缩包用Telegram发送。

4. 转GIF或降低分辨率也可减少体积。

5. 试下云盘链接替代直接发送。

6. 选择HEVC编码效率更高。

7. 多下小文件比下大文件稳妥。

这样操作应该可以解决。