全是干货！手把手教你解决TG登录失败、消息发不出去等常见问题，超实用的使用技巧，如如何备份聊天记录、设置隐私权限，带你玩转TG不踩雷～
首先，你要找对群组。Telegram上有很多运动类的频道和群组，你可以通过搜索关键词“健身”“跑步”“骑行”来找到这些群。加进去看看氛围是否活跃。进群后不要一上来就加人，先观察几天。
