TG精准涨粉

QuietMind提问于09月09日

电报健身号想加爱练普拉提的女生，有啥精准涨粉技巧？​

首先你得知道普拉提女生喜欢啥，她们一般比较在意身材线条、核心训练、体态改善这些。你从这几个角度去切入就好。内容形式上，图文教程比纯文字更有吸引力，视频更好。但注意别太硬核，动作要简单实用，让人一看就忍不住想练。