如何在 Telegram 不打扰对方，又能得知其资料更新状况？

首先得说，Telegram的隐私设置很严格，官方也不支持偷偷关注。但你可以试试这些方法：

1. 主动翻看对方信息

时不时打开对方的聊天窗口，看看头像、昵称、状态有没有更新。最直接，但要靠你自己去看。

2. 将对方设为“特别关注”

在联系人列表往上滑，把对方设为“特别关注”。如果有新消息或状态更新，系统会提醒你，但不会直接推送消息到锁屏界面。

3. 第三方工具（风险高）

网上有些Telegram第三方客户端或插件，比如MTProto API工具，可能能实现一些高级功能，但这些工具风险很高，容易被封号，不建议新手使用。

最后再说一遍，尊重别人隐私最重要，别真当“影子粉丝”。