Telegram 要怎样设置，才能在不打扰对方时查看资料更新？

你这个问题本身有点自相矛盾，因为Telegram的设计理念就是尊重用户隐私，所以它并没有类似朋友圈的“悄悄看”功能。

但是你有办法：

1. 你不需要加对方为好友，也可以查看对方的公开频道或群组的更新。

2. 如果你是对方的联系人，可以将“已读回执”关闭，对方就看不到你已读。

3. 使用网页版或电脑版查看，手机端不会同步状态。

但是你要知道，如果对方设置了隐私权限，比如限制非联系人查看资料，那么你即使使用上述方法也无法查看。

最后提醒一下，想看别人动态，还是光明正大点好，不要偷偷摸摸。