Telegram 被禁言，如何通过优化个人资料来争取解除禁言？

Telegram账号被禁言，大多是系统自动识别违规，比如发送敏感链接、群组邀请过多等。修改个人信息无法解封，但可以优化信息，提高申诉通过率。

1. 检查信息是否有违规。头像、昵称、简介中不要含有敏感词、非法符号。

2. 保持信息简洁真实。使用正常昵称和清晰头像，不要有花里胡哨的装饰。

3. 申诉时附上修改后的信息截图。说明已整改，会遵守规则。

4. 少发垃圾信息，不要频繁拉人进群。

如果你确认自己没有违规，可以联系客服申诉，附上修改后信息，审核通过率更高。希望对你有帮助。