Telegram 加好友提示异常后多久能恢复

加TG好友提示异常，不一定就是被封号了，可能是系统临时故障、网络波动、对方账号异常等原因。这种情况一般几分钟或几小时会自动恢复。

如果你确认没有违规，那先等等看，别频繁操作，避免触发风控。如果一直有问题，那就换一个网络试试，比如从WIFI换成流量。

至于多久能恢复，没有具体时间，要看官方后台处理。能做的就是正常登录账号，不要再频繁加人，让系统冷静一下。