Telegram 加好友被提示频繁操作怎么办

加 Telegram 好友提示“操作太频繁”，通常不是账号被封，而是系统在防刷。

可能是你短时间内加了太多人，或加人太快，系统判定为异常。此时不要慌，先停一下，过段时间再试试。可以隔几分钟、十几分钟再加，慢一点。

另外，如果你是新号、小号，建议先正常聊天，活跃账号，让系统认为你是个“正常用户”。还有，不要用群发工具、批量加人软件，这最容易触发风控。

最后，如果一直提示，也可能是账号本身有问题。可以换一个网络试试，比如用手机流量。如果还不行，再联系官方支持。