Telegram 如何在不显示聊天群组的情况下备份聊天记录？

Telegram 的备份默认会打包所有聊天，包括私聊和群聊。但你不想让别人看到群聊内容？可以这样做：

1. 备份前，先退出不想备份的群聊。退出后，这些群的数据就不会被包含在备份里。

2. 用电脑版 Telegram，单独导出指定聊天。例如选中某个私聊，点击“更多 → 导出聊天历史”，这样只会保存你选的聊天。

3. 手机端也可以用“分享”功能，手动把关键聊天截图或文字发给自己，这种方式更隐蔽，也不会留下完整的备份文件。

此外，如果你担心隐私泄露，记得定期清理设备上的备份文件。有些第三方工具也能做到选择性备份，但安全性得自己评估清楚。