Telegram 在弱网下如何优化语音通话的网络拓扑适应？

Telegram语音通话在弱网下卡顿，确实很让人头疼。下面这些方法都是实测有效的：

1. 换个Wi-Fi或切换4G/5G

有时候不是网络差，而是网络不稳定。可以换一下网络环境试试。

2. 关闭后台程序

手机资源占用太高会影响通话表现，关闭不用的APP。

3. 更新Telegram到最新版

新版本通常会修复一些网络兼容问题。

4. 使用“低带宽模式”

虽然Telegram没有明确开关，但选择低分辨率视频或仅语音会自动优化。

5. 换个信号好的地方通话

比如靠近窗户、远离金属障碍物，信号会更好。

1. 换网络：Telegram 会自动选最优网络，但弱网时可手动切换下 Wi-Fi 或移动数据。

2. 关后台：开太多 App 会占带宽，语音时关掉没用的 App。

3. 降画质：设置里把音视频通话的分辨率调低一些，会减少卡顿。

4. 换位置：弱网很多时候是网络问题，换个地方或过段时间再试。

5. 用代理：如果你在国内，走代理有时能提升 Telegram 网络稳定性。

试试这些方法应该有帮助～