如何在 Telegram 增强弱网语音通话的低带宽适应性？

Telegram语音通话在弱网下容易卡顿，其实有这几个小技巧可以试一试：

1. 换网络：先看看是不是Wi-Fi信号不好，换成4G/5G流量试试，反过来也一样。

2. 关闭后台应用：手机后台太卡，也会影响通话，杀掉几个占用内存的App。

3. 降低语音质量：虽然没有官方选项，但可以试试把手机系统里的“省流量模式”打开，很多系统都会自动优化网络使用。

4. 换个时间打：晚上人多的时候网络容易堵塞，避开高峰期会好些。

5. 更新Telegram：版本太老容易出现bug，新版本一般优化更好。

这些方法不是百分百有效，但试一试总比干等强。希望对你有帮助。

1. 低质量音频模式：在设置-语音通话-音频质量里选择低，可以明显减少流量，提升稳定性。

2. 确保你的Wi-Fi或者移动网络连接稳定，尽量不要使用不稳定热点。

3. 关闭后台程序，为语音通话释放更多带宽。

4. 尽量选择空旷信号好的地方使用，远离墙壁或金属等障碍物。

5. 升级最新版本的Telegram，优化网络适配能力。

以上方法在低带宽下效果不错，试试看哪种最适合你。