想在电报群规定成员每季度至少发言 810 次，该怎么操作？

电报本身没有这功能，但是可以借助第三方机器人。你要找一个支持统计发言次数的机器人，比如「Group Statistics Bot」之类的。设置好后让机器人自动记录群员发言数。

然后你也可以手动设定规则，比如每季度检查一次发言数，发言不够810条的就踢。当然也可以让机器人自动踢人，不过这个需要一定的技术门槛，比如通过API设置触发条件。

另外，记得提前和群员讲好规则，避免误会。这种高频发言的要求，可能有人会觉得麻烦，所以最好选择一个活跃度比较高的群，或者适当给些奖励来激励发言。