晚上用Telegram眼睛不舒服，有没有办法让夜间模式能自动随屏幕亮度变化？
Telegram自带的深色模式虽可缓解眼部疲劳，但不会随屏幕亮度变化。你可以尝试以下方法：
1. 打开系统的「深色模式」+「自适应亮度」。此时系统会随环境光自动调节屏幕亮度，Telegram会随系统主题变化。
2. 使用第三方工具或插件（如 Telegram X），此类工具或有更智能的深色模式选项。
3. 手动设置屏幕护眼参数。如在手机设置中开启「护眼模式」或「蓝光过滤」功能。
希望对你有所帮助。
