纸飞机怎样设置在凌晨 1 点到 4 点的消息免打扰？

Telegram（纸飞机）目前没有原生的定时免打扰功能，但你可以通过以下方式实现“凌晨不被打扰”：

1. 将手机设置为勿扰模式，开启允许重复来电的例外（如家人或紧急联系人），这样大多数消息都不会弹出通知。

2. 安装第三方工具，如安卓上的Tasker或iOS上的快捷指令，根据时间自动开启/关闭通知。

3. 如果你常与某些群组或人聊天，可以临时取消关注或关闭他们的通知。

其实最简单粗暴的方式是睡前关闭通知，第二天早上再开启。虽然很笨，但确实有效。