Telegram 如何禁止别人通过转发我的消息加我好友？

想在 Telegram 上防止别人通过转发消息添加你，可以这么做：

1. 点击你的个人资料，进入“隐私与安全”设置。

2. 找到“谁能通过用户名找我”，关闭允许通过用户名添加的功能。

3. 同时检查“谁能查看我在线状态”和“谁能联系我”，把权限调紧一点。

另外，如果是群聊里的消息被频繁转发，你可以让群主把你设为“管理员”，并开启“限制转发”功能（群聊必须是超级群）。

虽然不能完全杜绝恶意行为，但这样操作后，别人就没那么容易通过转发消息来找你了。