Telegram 如何禁止别人通过转发我的消息加我好友？

想在 Telegram 上防止别人通过转发消息添加你，可以这么做：

1. 点击你的个人资料，进入“隐私与安全”设置。

2. 找到“谁能通过用户名找我”，关闭允许通过用户名添加的功能。

3. 同时检查“谁能查看我在线状态”和“谁能联系我”，把权限调紧一点。

另外，如果是群聊里的消息被频繁转发，你可以让群主把你设为“管理员”，并开启“限制转发”功能（群聊必须是超级群）。

虽然不能完全杜绝恶意行为，但这样操作后，别人就没那么容易通过转发消息来找你了。

目前 Telegram 并没有直接的功能可以完全阻止别人转发你的消息，但可以采取以下措施，降低被恶意转发的概率：

1. 关闭个人资料公开

在隐私设置中将“谁可以通过用户名找到我”设为“我的联系人”，陌生人就无法通过用户名找到你。

2. 不随意分享自己的账号信息

包括用户名、群组链接等，转发链越短，别人拿到你信息的概率就越低。

3. 举报恶意行为

如果有人频繁转发你的信息，骚扰别人，可以拉黑对方，或直接向 Telegram 官方举报。

说到底，关键还是控制好自己的信息传播范围，别让陌生人轻易获取你的账号信息，就能避免这类烦恼。

目前 Telegram 没有完全禁止别人转发消息的功能，但是你可以这样做，避免被骚扰：

1. 把群聊或频道设为“仅自己可见”，别人就看不到你的发言了；

2. 关闭个人资料里的「手机号码」显示，别人就无法通过号码搜索到你；

3. 不要随便在群里@自己，以免暴露账号。

另外，如果有人频繁转发你消息骚扰你，直接拉黑即可。不要焦虑，保护好自己的隐私最重要。