纸飞机（Telegram）如何防止别人从联系人推荐加我？

Telegram 本身没有「通过共同联系人推荐添加你」这个功能，不像微信会给你推「可能认识的人」。所以你可以放心，不是通过这个方式加你的。

但如果你希望更安全、更私密地防止被陌生人找到，可以试试以下方法：

1. 隐私设置 - 谁可以找到你

进入 Telegram 设置 > 隐私与安全，将「我的名字」、「手机号」、「照片」都设置为「所有人隐藏」或「仅限联系人」。

2. 关闭「通过用户名找到你」

在「隐私与安全」中找到「用户名」，选择「隐藏」。

3. 不乱加人，不乱发邀请链接

别人加你，是通过你公开的信息，比如群组、频道、用户名，或者是你分享的链接。所以控制好这些信息的公开范围。

只要把上述设置都调好，基本上就没人能莫名其妙找到你了。

Telegram 暂不支持关闭「通过共同联系人推荐」功能。但你可以通过以下方法降低被陌生人推荐的概率：

1. 在隐私设置中控制谁可以联系你

进入 Telegram 设置 → 隐私和安全 → 谁可以联系我，关闭「通过手机号」或「通过用户名」。

2. 隐藏你的手机号

如果你不想被通过电话号码找到，可以在隐私设置中选择仅对联系人可见。

3. 添加陌生人时保持警惕

你添加某人后，对方可能通过你被推荐给他人，因此加人时请先确认对方身份。

4. 定期清理联系人

如果通讯录中有很多不熟的人，可以考虑删除或设为非联系人。

这些方法虽然无法完全屏蔽推荐，但可以显著降低被陌生人找到的概率。希望能帮到你。

其实Telegram并没有“通过共同联系人推荐添加你”的功能，所以你也不用担心这个机制。

如果你还担心陌生人通过什么方法找到你，可以试试下面这些方法：

1. 调整隐私设置

打开Telegram，点击“设置 - 隐私和安全”，把“谁可以添加我为联系人”改为“所有人”以外的选项，比如“仅限联系人”。

2. 关闭手机号搜索可见

在“隐私和安全 - 我的手机号”中，选择“隐藏”，这样别人就无法通过你的手机号找到你了。

3. 不要随意添加陌生人

只要你不是主动加别人，别人是很难通过你加你的。你可以保持一个清爽的联系人列表。

4. 定期检查联系人

检查一下你的联系人，如果有可疑的账号，及时删除。

这样设置之后，基本上就不会有人能通过共同联系人或者手机号找到你了。Telegram的隐私保护还是不错的，只要你稍微注意一下设置，就不会被陌生人骚扰了。