下载 Telegram 过程中显示 “下载暂停” 怎么恢复？

下载Telegram的时候提示“下载暂停”怎么办？这通常是因为网络问题或应用商店临时限速导致的。这里分享几个解决方法：

1. 换个网络试试，比如从Wi-Fi切换到移动数据，或者重启一下路由器；

2. 清除应用商店的缓存，比如苹果手机的App Store可以进入设置-通用-iPhone存储空间-点击App Store-清除缓存；

3. 等一会儿再试试，有时候系统会自动恢复下载；

4. 尝试重启一下手机。

如果上述方法都无效，可以考虑使用第三方工具下载Telegram的安装包，记得选择正规渠道，避免风险。