Telegram 怎样优化视频通话在弱网下的稳定性？

我来回答下。

Telegram视频通话卡顿，多半是网络带宽不足，导致传输压力大。试试这几个方法：

1. 降低分辨率

在通话过程中，将画面调为标清或更低，可以大幅降低流量消耗，网络压力也会减轻不少。

2. 关闭后台程序

手机同时运行多个程序会占用内存和带宽，特别是刷短视频、下载文件这类高流量操作，尽量关闭。

3. 切换网络

如果当前信号不好，可以手动切换网络试试。比如从WiFi切换到4G，可能反而更稳定。

4. 避开高峰期

傍晚或节假日，网速容易变慢。尽量选择人少的时间段打电话。

5. 更新Telegram

开发者会持续优化通话模块，旧版本可能存在兼容性问题，保持更新是基本操作。

6. 语音通话代替视频

网络实在不行的话，退一步用语音也是实用方案，至少能保证沟通顺畅。

以上方法并非万能，但至少能让你在网络不好的情况下，通话体验更稳定一些。试试看哪个最有效。

1. 切换WiFi或4G/5G网络，信号差容易卡顿。

2. 关闭后台程序，释放手机带宽和内存。

3. 降低视频分辨率，在设置里找到“视频质量”调低。

4. 避开高峰期，人太多也容易卡。

5. 升级到最新版Telegram，修复不少网络问题。

6. 用电脑版替代手机，网速一般更稳定。

试试这些方法，应该会好很多。