Telegram 怎样设置账号的紧急联系人？

设置紧急联系人，主要是为了账号被封后能够恢复，但并不是直接叫“紧急联系人”，而是通过“恢复电话号码”来实现。

1. 打开 Telegram，进入任意聊天窗口。

2. 点击右上角“...”或“菜单”按钮，选择“设置”。

3. 进入“隐私和安全”选项。

4. 滚动到最后，点击“恢复电话号码”。

5. 输入你信任的联系人提供的 Telegram 用户 ID 或手机号码，并让对方确认接受邀请。

这样，当你的账号被封禁时，就可以通过这个联系人申请恢复账号。建议设置 1~2 个可信的人作为恢复联系人，以防万一。

其实Telegram设置的“紧急联系人”就是找回账号时的辅助验证方式，具体操作如下：

1. 打开Telegram，点击【设置】；

2. 选择【隐私与安全】；

3. 点击【两步验证】；

4. 设置一个强密码；

5. 勾选【添加恢复电话号码】，并填写一个备用手机号。

这个号码并不是紧急联系人，但可以帮你找回账号，当忘记密码或账号异常时使用。如果你想要更安全的方式，可以定期更换密码，确保备用号码可用。

设置完成后，当账号被封或登录异常时，可以凭借备用号码和密码找回账号，记得不要轻易告诉别人哦。

设置Telegram紧急联系人（恢复联系人），可以帮你找回被封号的账号。具体操作如下：

1. 打开Telegram，点击左上角头像。

2. 进入「隐私与安全」。

3. 点击「恢复密码」，再点击「设置恢复联系人」。

4. 选择1~5个联系人，Telegram会给他们发送加密消息，确认后就设置成功。

设置成功后，账号被封，可以通过联系人找回。

设置Telegram紧急联系人方法如下：

1. 打开Telegram，点击左上角头像进入「设置」；

2. 找到并点击「隐私与安全」；

3. 点击「两步验证」；

4. 进入后点击「添加密码」或「编辑密码」；

5. 在弹出的窗口中，找到「恢复选项」；

6. 点击「添加恢复邮箱」，填写你的邮箱地址。

这样，账号被封或忘记密码时，就可以通过这个邮箱找回账号。设置起来很简单，记得邮箱要长期有效哦。

设置紧急联系人其实就是绑定“恢复电话号码”，操作方法如下：

1. 打开 Telegram，进入“设置”界面

2. 点击“隐私和安全”

3. 往下翻，找到“恢复电话号码”选项

4. 输入一个备用手机号码并验证

该号码不会公开，只有在你的账号出现异常时才能使用，建议填入你长期使用的、能够及时收到短信的号码。