Telegram 账号绑定邮箱停用，通过安全邮箱修改新邮箱，能否 “设置‘安全邮箱‘仅用于‘修改绑定邮箱 / 账号找回’’，不接收其他通知，避免安全邮箱信息过载？​

目前 Telegram 不能设置「安全邮箱只用来改绑/找回账号」。安全邮箱设置成功后，所有通知（如有人加你、账号登录提醒等）都会发送到这个邮箱，不能单独屏蔽。

你可以这样做：

1. 用一个单独邮箱专门当安全邮箱，不要用来收其他邮件。

2. 设置邮箱过滤规则，把 Telegram 邮件自动归类或标记。

3. 修改完绑定邮箱后，再换回原来的邮箱作为安全邮箱（如果需要）。

这样能一定程度上避免信息过载。希望对你有帮助。

Telegram 的安全邮箱现在没有单独关闭通知的选项，只能保留账号找回功能。它会收到所有与账号相关的通知，例如登录提醒、密码重置等。

如果你担心邮箱信息太多，可以考虑：

1. 注册一个新邮箱，仅用于 Telegram 安全用途；

2. 利用邮箱过滤规则（比如 Gmail 筛选器）自动将 Telegram 邮件归档。

这样既安全又不会被打扰。

安全邮箱目前没有「仅用于修改邮箱或账号找回」的选项，所有与账号有关的提醒（例如登录提醒、密码重置等）都会发到该邮箱。

你可以这样做：

1. 使用安全邮箱登录 Telegram 官网，进入账号设置；

2. 找到「安全邮箱」，点击「更改」；

3. 输入新邮箱并完成验证，即可替换旧邮箱。

为了避免安全邮箱信息过载，建议：

- 设置新邮箱后，把旧的安全邮箱删除；

- 或专门注册一个只用于 Telegram 的邮箱，避免与其它服务混用。

希望对你有帮助。

Telegram 的安全邮箱主要是用于找回账号或修改绑定邮箱，它没有“只收重要通知”的选项，系统通知默认都会发到这个邮箱里。

如果你担心信息太多，可以试试以下方法：

1. 新注册一个邮箱专门作为安全邮箱，只用于 Telegram；

2. 给这个邮箱设置过滤规则，自动归类或删除非重要邮件（比如带“欢迎”“验证码”等关键词的）；

3. 不用常用邮箱，避免和平时的邮件混在一起。

很简单，试试看。