电报（Telegram）设置信任好友名单，能否 “设置‘好友需‘双向好友满 30 天’才能加入名单’”，避免添加陌生好友？​

目前 Telegram 无“双向好友满 30 天才可加信任联系人”这一功能，此设定并不存在。

信任联系人可手动设置：

1. 点击“设置”-“隐私和安全”

2. 找到“信任联系人”，点击“编辑”

3. 逐个勾选信任的好友

至于好友申请，可设置“所有人”或“我的联系人”才可添加，但不能设置“互相关注时长”。

若想防陌生人骚扰，建议平时少公开个人信息，谨慎通过陌生人的申请。

Telegram目前没有“好友需互关30天才能加入信任名单”的功能。

你可按如下方式设置：

1. 关闭“任何人可通过手机号找到我”。

2. 将“添加我为联系人”设置为“我的联系人”。

3. 使用“屏蔽陌生人消息”功能，避免被骚扰。

若想更安全，可手动审核每条加好友请求。不急，慢慢来。

目前Telegram没有“好友互相关注30天后才能进信任名单”的功能，不过可以手动设置信任联系人：

1. 点击联系人头像 → 点击“更多” → 勾选“信任”；

2. 定期检查信任列表，删除可疑账号；

3. 设置隐私权限，限制陌生人查看你的信息。

虽然不能自动筛选，但也能提升安全性。平时不要乱加好友，安全最重要。