怎么把telegram聊天页面调成夜间模式的暖色，我看到别人的是深色的，不刺眼。
Telegram的夜间模式不是调节色温的，而是直接开启深色模式，具体操作如下：
打开Telegram，点击左上角头像进入「设置」。
向下滚动找到「外观」，点击进入。
在「主题」中选择「深色」，或者选择「系统默认」随手机自动切换。
如果你想要更加暖一点的颜色，可以尝试使用第三方主题（比如在Telegram商店下载），原生的只能调节深色/浅色。
设置完成后，聊天界面就会变成深色背景，视觉上更舒适。
