电报账号密码忘了怎么找回？没有备用电话能恢复吗？

电报没有绑定手机号，找回账号确实比较麻烦。

1、有绑定邮箱的，可以尝试通过邮箱找回密码。

2、记得用户名或注册手机号的（即使已注销），可以尝试用这些信息找回。

3、什么也记不得了，就只能重新注册一个账号。

电报的安全机制比较硬核，没有验证方式很难恢复。建议以后注册的时候一定要绑定一个备用手机号或者邮箱。

忘记电报账号密码，且没有绑定备用手机号的话，恢复起来就比较麻烦了。电报官方是不会保存用户密码的，所以没办法像其它平台那样，直接帮你重置。

你可以试试下面的方法：

- 用老号码登录试试，说不定还记得。

- 有聊天记录备份的，或许能恢复。

- 联系电报客服，说明情况，看看能否人工处理。

但希望不大，因为没绑定手机，验证身份太难了。

最后再提醒一下，以后记得绑定个备用电话或邮箱，不然真丢了可就麻烦了。

Telegram账号找回很难，尤其是你忘记密码，也没有绑定备用手机号。因为官方非常注重隐私。

下面是一些方法：

1. 想想密码：有时候换个手机或电脑，就突然想起来了。

2. 邮箱联系客服：如果你注册的时候绑定了邮箱，可以试试联系Telegram客服，把你的账号信息发给客服，例如用户名，注册时间，常用手机，然后说明一下情况，看能不能帮你找回。

3. 问别人：你之前登录过别人的手机或者电脑吗？看看别人能不能想起来密码。

如果你都没有这些信息，那基本就找不回来了。建议大家以后注册账号的时候，记得绑定一个备用手机号或者邮箱。这样账号丢失了，也能找回。