我忘记了Telegram两步验证的密码怎么办？

首先，Telegram两步验证密码是无法通过常规方式找回的，如果你忘记了密码，只能通过恢复选项来找回账号。

你打开Telegram，点击登录页面的“忘记密码？”，选择“通过恢复选项”。系统会提示你输入绑定的手机号，之后会提示你输入之前设置的恢复邮箱或备用邮箱的验证码，如果没有设置的话就无法找回了。

所以重点是看你有没有设置过恢复方式，如果设置了，按流程操作就可以；如果没有，只能重新注册一个新账号了。

希望对你有帮助。

如果你忘记了Telegram的双重密码，那么恢复方式就比较少。官方不会帮你重置密码，但可以尝试以下方法：

1. 使用备用邮箱或手机登录。如果你有设置备用手机号或邮箱，可以尝试登录。

2. 提交申诉表。Telegram有个申诉页面（https://my.telegram.org/），填表说明情况，看能否恢复账号。

3. 备份文件找密码。如果你在电脑上备份过聊天记录，有可能会找到密码。

最后提醒，双重验证是重要的安全设置，记不住的话，可以考虑换种方式保存，比如密码管理器。

如果你忘记了Telegram两步验证密码，目前官方没有提供找回功能，只能尝试以下几种方式：

1. 仔细回忆密码，例如你平时使用的密码格式、生日、昵称等组合。

2. 如果你绑定过邮箱或手机号，记得恢复密码，可以通过这些方式重新设置验证密码。

3. 如果你设置了备份助记词，可以考虑重新安装Telegram并使用助记词恢复账号。

4. 最后，可以尝试联系Telegram客服，虽然成功率不高，但也许能帮你。

希望你能成功找回账号，坚持一下，不要放弃。