Telegram 如何设置聊天界面的背景颜色随时间变化，比如白天亮色、夜晚暗色？​

Telegram本身没有“随时间自动切换”的选项，不过你可以在白天/夜间模式之间手动切换。

1. 打开Telegram，点左上角头像，进入“设置”

2. 向下找，点“主题”

3. 你可以选择系统默认主题（跟随手机设置）

4. 如果你想要更智能的变化，可以试试第三方主题（部分支持自动切换）

另外，如果你经常看手机到深夜，建议打开系统里的“深色模式”，对眼睛更友好。

Telegram没有自带“按时间自动切换背景”的功能。

不过你可以手动设置深色/浅色模式，方法如下：

打开 Telegram → 点击左上角头像 → 设置 → 显示设置 → 选择主题 → 选个你喜欢的浅色或深色主题即可。

如果你想要更智能的切换，可以使用第三方插件（比如TDLib 或 Telegram X），但不是官方版本，安装前记得确认安全性。

希望这个方法对你有用。

Telegram 本身不带“随时间变化”的背景切换功能，但可以这样做：

1. 手动换：打开 Telegram → 设置 → 聊天 → 背景 → 选个亮色/暖色主题 → 每天手动换一次。

2. 用第三方主题：安装 Telegram 的第三方主题（比如 Textra、GBWhatsApp 支持的），有些主题自带昼夜模式。

3. 系统深色模式：手机系统里开启「跟随系统」或「夜间模式」，Telegram 也会自动变暗。

4. 自定义脚本（进阶）：如果你会玩，可以用 Auto.js 这类工具写个脚本，定时换 Telegram 背景。

说白了就是手动换+系统配合。希望对你有帮助。