Telegram 如何设置手机端在夜间模式下，聊天界面的文字颜色更清晰易读？​

Telegram的夜间模式默认是深色背景+白色文字，有些用户觉得不够柔和或亮度不够，可以尝试以下方法调整：

1. 打开Telegram设置→显示→夜间模式→点击进入自定义。

2. 你可以分别调节「背景色」「文字颜色」「链接颜色」等，把文字调亮一些，比如从纯白改成浅灰或淡黄，对比度会更舒服。

3. 如果你用的是安卓系统，还可以去系统设置里开启「深色主题」，Telegram会自动适配系统风格，视觉效果会更统一。

另外，夜间看屏幕建议调低手机整体亮度，别开太亮，眼睛更舒服。

Telegram 的夜间模式是黑底白字，有些人看不太清楚。可以试试以下几种方法：

1. 进入「设置」-「显示」-「主题」，切换成「系统默认」或「浅色」，背景会变亮一点。

2. 如果坚持使用夜间模式，可以调节手机屏幕色温或亮度，比如用护眼模式、冷色调调低一点，文字对比度会提升很多。

3. 有些手机系统（如 MIUI、iOS）自带深色模式调节选项，可以单独为 Telegram 设置不同的暗色强度。

其实每个人的视觉习惯不同，多试几种搭配，找到舒服的就行。

Telegram手机端的夜间黑底白字，真的有点难看清。试试下面这个方法：

1. 进入任意聊天界面，点击右上角三个点>“更改聊天背景”；

2. 选择一个浅色或者有柔和背景图的样式（别选纯白，太刺眼）；

3. 返回设置>显示>开启“深色主题”，系统会自动适配。

这样文字对比度刚刚好，既护眼又清晰。部分版本还支持自定义字体颜色，快去试试吧~

首先打开 Telegram，点击左上角头像进入设置。

找到“主题”选项，可切换系统默认、浅色和深色三种模式。

如果你已开启深色模式但看不清，不妨切换为浅色模式。

此外，Telegram 本身不支持自定义字体颜色，但可通过调节手机屏幕亮度和色温来改善视觉效果。

例如，开启手机设置里的“护眼模式”或“深色增强”，也能让文字更清晰。

希望有所帮助。