Telegram 如何设置手机端在夜间模式下，聊天界面的文字颜色更清晰易读？​

Telegram的夜间模式默认是深色背景+白色文字，有些用户觉得不够柔和或亮度不够，可以尝试以下方法调整：

1. 打开Telegram设置→显示→夜间模式→点击进入自定义。

2. 你可以分别调节「背景色」「文字颜色」「链接颜色」等，把文字调亮一些，比如从纯白改成浅灰或淡黄，对比度会更舒服。

3. 如果你用的是安卓系统，还可以去系统设置里开启「深色主题」，Telegram会自动适配系统风格，视觉效果会更统一。

另外，夜间看屏幕建议调低手机整体亮度，别开太亮，眼睛更舒服。