Telegram 如何设置账号被冻结后，通过邮箱验证快速解冻？​

首先，Telegram账号被封，一般是因为系统检测到异常行为或者违反了平台规则。官方没有提供「提前设置邮箱解封」的功能，所以不能提前设置。

账号被封了怎么办：

1. 进入 Telegram 官方客服网站（https://telegram.org/faq#how-do-i-unblock-my-account），点击 Unblock Account

2. 输入被封的手机号码，然后提交申诉

3. 之后客服审核，一般需要几个小时到几天

4. 如果之前绑定过邮箱，可以在申诉时填写邮箱，有助于加快处理速度

记得申诉时尽量说明情况，比如是不是误操作，手机是不是丢了等等。不要想走捷径，说实话更容易解封。另外，以后使用账号时注意不要频繁在不同设备登录，也不要随意加陌生人。

Telegram被封了别慌，先别急着注册新号。

1. 如果是账号被冻结，大概率是安全原因导致的，可以尝试用绑定的邮箱找回账号。登录页面有个“忘记密码”选项，点进去按步骤操作即可。

2. 如果你之前没有绑定邮箱，那只能用手机号重新注册。建议以后尽早绑定邮箱和备用手机号，这样账号丢失也能快速找回。

3. 账号被封可能是违规次数过多，也可能是系统误判。检查下自己有没有做过敏感操作，比如频繁加人、发广告等。保持账号干净，以后少踩坑。

平时记得备份聊天记录，不要全存在手机上。遇到问题不要盲目搜索第三方工具，可能会越弄越复杂。

1. Telegram 账号被冻结了？先看看是不是触发了反垃圾机制，比如发消息太频繁、加群行为异常。2. 如果绑了邮箱，会收到解冻链接，点一下就能恢复。3. 没有绑邮箱的，只能走申诉流程，填个表说说情况。4. 平时最好提前绑定邮箱和手机，解封起来更快。5. 不要频繁用小号登录大号，容易被系统误判。希望对大家有帮助。