Telegram 如何在聊天中快速将 “长文字消息” 拆分成多条短消息发送，避免刷屏？​

Telegram 暂不支持自动分段长消息，但可以手动拆分。

操作很简单：

1. 把长消息复制到记事本或文档中

2. 一行行看，按意思拆成几段

3. 逐段复制粘贴到聊天框中发送

如果你经常发送长内容，可以使用“发送为文件”功能，将文字保存成 .txt 文件再发送，清爽又方便。

另外，使用 Markdown 排版，也能让长消息看起来不那么混乱。

试试这些方法应该可以缓解刷屏问题。

Telegram 暂无官方「自动拆分长消息」功能，但可手动操作。

将长文复制出来后，换行或加标点切分，再一条条粘贴发送。

也可以用一些第三方工具（比如文本分割网站）处理后，再复制回 Telegram。

若你常发长文，建议提前编辑好格式，发送时可快速分段。

希望对你有所帮助。

现在 Telegram 没有官方的“自动拆分长消息”的功能，但可以手动操作。

你可以这样做：

1. 复制你的长消息

2. 用记事本或 Word 打开

3. 手动按段落或每500字左右切分

4. 再复制回 Telegram 逐条发送

如果你经常需要这么做，可以用一些第三方工具（比如在线拆分文本的网站），但注意不要用太敏感的内容。

另外，发消息前先看看对方是否开启了“折叠长消息”设置，虽然不是拆分，但能减少刷屏感。发消息时，点击输入框右边的「...」，勾选“折叠长消息”试试。

希望对你有帮助。