电报老是让我验证手机号怎么办？

Telegram老是让你验证手机号，其实大多数情况都是系统检测到你的账号有异常或者操作太频繁，这是系统为了保护账号安全而做的判断。

可以试试这几个方法：

1. 别老换设备、换IP，容易被系统判定为异常；

2. 验证完手机号后，勾上“下次不再询问”；

3. 想不绑手机号，也可以用虚拟号，但要选靠谱平台；

4. 多次验证失败后，先等会再试，不要一直操作。

如果真不想用手机号注册，也可以用邮箱注册（部分国家可用），但手机号验证还是逃不掉。

希望能帮到你。