电报（Telegram）设置双重验证后忘记密码，怎么通过备用邮箱找回？​

Telegram开了双重验证，密码忘记了的确很头疼，但也不是没有办法。

首先，可以试试在Telegram官网登录界面点击“忘记密码”按钮，然后输入手机号码，系统会提示你选择恢复方式，包括备用邮箱、联系人确认、恢复代码。

如果你设置了备用邮箱，那就选择“通过电子邮件恢复”，按照提示操作即可。系统会发送邮件至你绑定的邮箱，里面会有下一步操作指引。

需要注意的是，这个过程可能需要一段时间，而且邮件有可能被当成垃圾邮件，记得查收一下。

如果你备用邮箱也找不到了，那只能选择“联系人确认”了，需要找之前添加过你的两位好友帮你验证身份。

最后提醒大家，Telegram的账户恢复功能并非万能，操作前请再三确认自己的信息有无遗漏。