电报（Telegram）消息备份时，能设置备份频率吗？比如每天自动备份一次​

Telegram官方客户端没有“每日自动备份”的功能，它只在你手动点击“导出”时才生成备份文件。

不过你可以通过以下方式实现类似效果：

1. 电脑端定时导出

用Telegram桌面版，每天在固定时间手动点击“导出”，然后保存到固定位置。这个方法比较笨，但最保险。

2. 用第三方工具自动化

比如Termux（安卓）、脚本工具（Mac/Linux）等，写个简单的脚本定时执行备份命令。不过门槛高点，需要一点点技术基础。

如果懒得折腾，建议每周抽个空手动备份一次也够用了。毕竟聊天记录不是特别重要，也没必要天天备份。

Telegram本身没有「每天自动备份」这个设置，但你手动操作也能实现类似功能。

1. 打开Telegram网页版或电脑端，登录账号。

2. 左侧菜单点击「导出聊天记录」，选择要备份的聊天。

3. 选择时间范围后导出为文件，保存到电脑。

虽然不能设置自动频率，但你每天固定时间手动操作一次，再用个便签提醒自己，也差不多算“自动备份”了。

Telegram 官方没有「每天自动备份」这个功能，不过你可以手动导出聊天记录，再借助第三方工具实现定时备份。

具体操作如下：

1. 手动备份

在 Telegram 中长按某聊天 → 点击「导出聊天」→ 选择是否导出媒体文件 → 设置密码（可选）→ 导出为 .tgarchive 文件，保存到电脑或云盘。

2. 借助工具自动备份

可以使用「Telethon」「tdlib」等开发库，或者使用一些自动化工具（如 IFTTT、Python 脚本），设置定时任务每天运行一次导出脚本，将备份文件保存到指定位置。

如果你不懂代码，也可以找懂技术的朋友帮忙写个简单的脚本，设置为每天定时执行即可。

此外，Telegram 的云备份目前仅支持安卓（iOS 和桌面端不支持），而且默认是实时同步的，无法设置为每天一次。

所以，如果你想每天自动备份，只能手动+工具搭配使用，虽然麻烦了点，但这是目前最稳定的方式。

希望对你有所帮助。

Telegram本身不支持“每天自动备份”，但你可以通过以下方式达到类似效果：

1. 手动导出备份：设置 → 聊天 → 备份和恢复 → 创建新备份，每天手动点一下，虽然麻烦，但最安全。

2. 电脑端自动保存：如果你在电脑上登录Telegram，开启“在线时同步所有文件”，聊天记录会自动同步到电脑，相当于每天都有更新的备份。

3. 第三方工具辅助：一些第三方工具（比如Telethon、Telegram Backup Bot）可以定时帮你备份，但注意安全，不要选不靠谱的。

所以，Telegram无法直接设置每天自动备份，但用上述方法也能达到类似效果。关键是你愿不愿意多花点时间或用点小工具。