电报（Telegram）消息备份时，能设置备份频率吗？比如每天自动备份一次​

Telegram官方客户端没有“每日自动备份”的功能，它只在你手动点击“导出”时才生成备份文件。

不过你可以通过以下方式实现类似效果：

1. 电脑端定时导出

用Telegram桌面版，每天在固定时间手动点击“导出”，然后保存到固定位置。这个方法比较笨，但最保险。

2. 用第三方工具自动化

比如Termux（安卓）、脚本工具（Mac/Linux）等，写个简单的脚本定时执行备份命令。不过门槛高点，需要一点点技术基础。

如果懒得折腾，建议每周抽个空手动备份一次也够用了。毕竟聊天记录不是特别重要，也没必要天天备份。