telegram里怎么流畅地看大视频？

Telegram看大视频卡？多半是网速、设备或视频质量的问题。试试这些小技巧：

1. 网络检查：先确认WiFi或流量是否正常，尝试切换网络，比如从WiFi换到4G/5G。

2. 降低清晰度：Telegram支持清晰度切换，点视频右下角的清晰度按钮，选低一点的试试。

3. 先缓存再看：把视频保存到手机（点右上角三个点，选择“保存到设备”），再用手机自带播放器打开，更流畅。

4. 清理内存：手机内存不够容易卡，后台进程关闭一些，腾出空间。

5. 更新App：Telegram版本太旧可能有问题，去应用商店更新到最新版。

6. 换设备试试：也可能是手机性能问题，换台配置好的设备试试。

如果经常上传大文件，也可以用频道+机器人的方式管理视频资源，访问更快更方便。希望有帮助。