电报群组怎么备份和恢复？

电报群组确实没法像微信那样一键备份，但也不是束手无策。

第一，你可以手动导出聊天记录。打开你想备份的群组，点右上角的“...”，选择“导出群组链接”，生成一个邀请链接，这个链接可以作为群组的入口，虽然不是完整的备份，但重建群组时可以快速拉人。

第二，如果你想保存消息历史，可以长按某条消息，选择“转发”，然后发到自己的私聊中。这样重要的消息就可以单独保存一份，但需要一条条来，比较麻烦。

最后提醒一下，电报的隐私机制非常强，官方不会帮你保留被删除的内容，所以能做的就是平时多注意，不要一激动误删了。