How do I recover my Telegram account if I lose my phone number?

Telegram不像微信那样有绑定邮箱的登录方式，所以如果你手机号丢了，又没设置备用手机号，那恢复起来就比较麻烦了，不过也不是没有希望。

第一，你要确定你的账号之前登录过电脑版或者桌面客户端，Telegram会把你的信息存在本地。你可以用别的设备登录试试，看能不能找回聊天记录。

第二，如果你记得账号的用户名（就是@后面那一串），可以在新号上搜索，但对方可能设置了私密账号，这样你就看不到。

第三，最靠谱的方法就是联系Telegram官方客服，不过他们的回复速度比较慢，也不一定能够帮你。你可以发邮件至[email protected]，说明情况，并附上账号截图证明你是原主人，比如截图中包含你以前的聊天内容、群聊信息等。

第四，如果上面的方法都不行，那就只能重新开始了。建议以后绑定备用手机号，或者至少记得用户名，下次就不会这么麻烦了。

手机丢了，想找回Telegram账号，试试以下方法：

1、用邮箱登录：如果你注册时绑定了邮箱，可以直接用邮箱登录，不需要手机号。

2、找回账号页面：打开Telegram官网，点击「找回账号」，输入一些信息，比如注册时使用的号码，设备信息等，系统会帮你找到账号。

3、联系客服：如果上面的方法都行不通，就只能找Telegram官方客服帮忙了。但是他们不会主动帮你恢复，需要具体情况具体分析。

注意：如果没有绑定邮箱，也没有备份记录，找回账号的难度会比较大。建议以后绑定邮箱，或定期备份聊天记录。

手机丢了，想找回Telegram怎么办？试试下面的方法：

1. 如果你之前绑过邮箱或恢复邮箱，可以用邮箱登录后修改手机号。

2. 用电脑或新手机打开Telegram，选择“已有账号”，输入你的用户名（如果设置了）。

3. 如果没有用户名，只能用手机号找回，那你只能联系Telegram客服（@Support），提供相关信息申请恢复。

不过建议提前设置好恢复邮箱或用户名，找回就简单多了。

Telegram 绑定手机后，手机号丢失，官方没有备用方式可以找回账号。但你可以试试以下办法：

1. 找到你之前登录过的设备，比如电脑、平板或者备用手机，看能不能登录上。

2. 如果你之前设置了密码（不是手机号），可以使用“恢复密码”功能尝试登录。

3. Telegram 官方客服基本不会帮你找回账号，你可以给 [email protected] 发邮件，说明情况，附上账号截图、聊天记录等证据，试试运气。

4. 如果你用过备份功能，比如 Google Drive、iCloud 备份，可能能通过新设备恢复部分聊天记录，但账号本身还是需要手机。

5. 最保险的方法是绑定邮箱或设置恢复密码，以后不要丢失手机号了。

希望对你有所帮助。