怎么在Telegram上找回被删除的聊天记录？

官方不提供聊天记录恢复功能，手动删掉的本地或云端聊天，官方基本无法恢复。

但可以试试这些方法：

1. 如果开启了自动备份，且聊天记录是备份后删除的，可以试试备份文件恢复。

2. 手机自带的云备份（iCloud、Google Drive）里，可以查查有没有Telegram数据的备份。

3. 某些第三方数据恢复软件也许能用，但这类工具风险大，使用前一定要查清楚安全性。

建议以后开启自动备份，下次就不用这么慌了。

Telegram的聊天记录删了基本是回不来的，官方也没有“撤销删除”功能。

可以试试下面的方法：

1. 有开启Telegram的云备份功能的，可以尝试恢复到以前的版本。

2. 电脑或手机里有本地备份文件的，也可以尝试恢复。

3. 不要频繁操作，防止新消息覆盖旧记录。

建议以后开启自动备份功能，别等到没有了才后悔。希望你能恢复成功。

删掉的Telegram聊天记录能不能恢复，取决于你删的方式：

如果只是清空聊天框，没删整个对话，可以点右上角「...」-「查看已删除消息」试一下。

如果整个聊天记录都删了，而且没有备份过，那基本是恢复不了的。Telegram不像微信，不会默认帮你自动备份聊天记录。

但你之前有没有在别的设备上登录过？或者手机有没有备份功能（比如iCloud/Google Drive）？这些都有可能帮你恢复。

Telegram 的聊天记录删了之后，官方不提供恢复功能。可以试试以下几种方法：

1. 如果你曾经开启过 Telegram 的自动备份（比如用 Cloud Chat Backup），可以试试导入备份看看能不能恢复。

2. 检查一下电脑或手机的「最近删除」文件夹、云盘回收站，有时候删了没过期，还是可以找回的。

3. 如果你是用网页版或桌面版删除的，手机端或许还留有记录。

不过要提醒一下，以上方法不一定都能成功，建议以后记得开启备份功能。

Telegram 聊天记录一旦本地或云端被删除，恢复起来就比较困难了，但可以尝试下面这些办法：

1. 如果你开启了「云备份」，在新设备登录时选择恢复备份，有可能找回旧记录。

2. 检查电脑端或手机端的“已删除对话”文件夹（部分客户端支持）。

3. 如果是误删了整个聊天列表，可以尝试重新登录账号，有时候系统会提示你恢复。

建议以后开启自动备份，不要等删了再后悔～