苹果手机上的 Telegram 咋加密后台刷新数据？后台刷新怕数据泄露​

Telegram在iOS上是利用系统自带的“后台应用刷新”来更新消息的，这是苹果系统的一个通用机制，不是什么特殊功能，只要允许后台刷新，绝大多数聊天应用都能做到这一点。

你可以这样设置更安心：

打开iPhone设置-找到Telegram-关闭“后台应用刷新”。这样一来，Telegram就不会在你没打开的时候悄悄刷新了。

如果你担心隐私，建议也开启Telegram的“秘密聊天”，这种模式下消息不会被服务器保存，也无法转发，聊完还能设置自动删除时间，更安心。

隐私这事，关键还是看你怎么用，设置对了，用着也安心。

Telegram 在 iPhone 上默认开启后台刷新，会自动同步消息和数据。这是 iOS 系统的机制，不是 Telegram 特有的。

1. 后台刷新确实有隐私风险，但 Telegram 的 Secret Chats 是端到端加密的，只有你和对方能看。

2. 如果担心，可以手动关闭后台刷新：设置-通用-后台App刷新-关闭Telegram。

3. 日常尽量使用 Secret Chats 发送敏感信息，更安全。

4. 定期检查登录设备和账号安全设置，防止异常。

这样设置，既保证体验，又提升安全性。

Telegram在iOS上后台会根据系统设置来决定是否刷新数据，并不会一直运行。如果你担心隐私问题，可以手动关闭“后台应用刷新”设置，路径是：设置 - 通用 - 后台应用刷新 - 找到Telegram关闭。

此外，Telegram的隐私设置里有很多可以设置的选项，比如谁可以看到你的在线状态、头像、最后上线时间等等，都可以分别设置。设置 - 隐私和安全 - 进行设置即可。

如果不想让别人知道自己在用Telegram，还可以开启“秘密聊天”，消息会自动销毁，不会被备份。

简单来说，只要你关闭后台刷新，再调好隐私设置，基本不用担心数据泄露的问题。

其实Telegram在iOS上是有后台刷新的，不过不会一直运行。iOS系统对后台活动时间有限制，所以它只能在一定时间内更新数据。

担心隐私泄露的话，你可以这样做：

1. 关闭后台刷新功能，去「设置-通用-后台App刷新」中把Telegram关掉。

2. 减少自动同步频率，例如关闭「在线状态」和「最后上线时间」。

3. 敏感聊天可以开启「秘密聊天」，这是端到端加密的。

这样设置后，Telegram就不会在后台频繁运行了，安全也提升了不少。

Telegram 默认在 iOS 上开启后台刷新，这是苹果系统给所有 App 的基本功能，可以保持消息同步。

但如果你担心隐私，可以手动关闭后台刷新：

设置-通用-后台 App 刷新，找到 Telegram 关掉即可。

但关闭之后，消息可能无法及时收到，得手动打开 App 才能查看。

另外，Telegram 有自带端到端加密的「秘密聊天」功能，重要对话建议开启。

平时不要乱点陌生人发的链接，定期清理缓存，隐私设置调高一点就更安全了。