国内用 Telegram 咋用机器人备份聊天记录？手动备份太麻烦​

Telegram机器人可以帮你自动备份聊天记录，确实比手动方便多了。

首先，你需要找一个支持自动备份功能的Telegram机器人，比如“Telegram Backup Bot”。

然后，根据机器人的提示，一步步设置，让机器人帮你将指定的聊天记录备份到云端，比如Google Drive、Dropbox等。

设置好之后，机器人就会定期自动备份，你就不用再手动导出了。

提醒一下，国内使用Telegram可能遇到网络问题，建议配合科学上网工具使用。

在国内使用 Telegram 自动备份聊天记录，可以借助第三方机器人帮你实现。

1. 搜索备份类机器人，例如“@BackupBot”，添加为联系人。

2. 发送 /start 开始设置，根据提示选择需要备份的群组或对话。

3. 机器人会自动将消息保存，随时可以查看历史记录。

这个方法省时省力，无需一个一个手动导出。但要注意，某些功能可能会受地区限制，需要科学上网才能使用。

希望这个方法对你有所帮助。

在国内用 Telegram 备份聊天记录，确实不能直接导出，但可以借助一些方法自动备份。

方法一：使用第三方机器人

Telegram 有很多第三方备份机器人，比如「@backupbot」或「@savegrambot」，这些机器人支持自动备份聊天记录到云端（如 Google Drive 或 Dropbox）。你只需要添加机器人并按照提示设置即可。

方法二：使用电脑端+插件

如果你用的是 Windows 或 Mac，可以试试 Telegram 官方桌面版，然后配合浏览器插件（如 Telegram Backup）实现自动备份。

方法三：定时保存截图

这个方法比较土，但也能凑合用。设置定时任务（比如用脚本或软件），每天自动截图保存关键聊天记录。

不过，国内网络环境不稳定，推荐优先考虑第一种方法。记得选择安全可靠的机器人，保护好隐私。

Telegram 的机器人可以帮你自动备份聊天，但需要你自己去寻找支持这个功能的机器人，例如「@BackupBot」等。

大致操作流程如下：

1. 搜索并添加机器人到联系人

2. 与机器人对话，发送你想备份的聊天链接或频道名

3. 等待机器人下载并保存内容

不过，这种方式也不是万能的，部分群聊和私密对话无法备份。

另外，机器人备份的内容格式大多是文本或文件，整理起来不太方便。

如果你只是想省事，建议用电脑版 Telegram 自带的「导出聊天」功能，虽然还是手动操作，但一次导出多个聊天比手机端方便多了。

在国内用 Telegram 备份聊天记录，其实可以借助机器人搞定。

先找一些 Telegram 的备份机器人，比如 BackupYourTelegram、textra 这类第三方工具。

然后根据机器人提示授权，就能自动把聊天记录备份到云端或本地。

但要注意，这些工具可能有隐私风险，使用前最好先看看评价和安全性。

如果不想折腾，也可以试试 Telegram 官方的「云备份」功能，虽然不能全自动，但比手动方便多了。

最后提醒一下，备份前一定要确认机器人可信，别泄露敏感信息。