Telegram 运动号想加爱跑马拉松的人，有啥精准涨粉渠道？​

涨粉方面可以试试这些方法：加入一些马拉松相关的TG群组，多多交流；在运动类论坛、Reddit发帖，留下自己的TG号；用社交平台引流，比如Instagram、微博等。

TG老出问题的话，可以尝试更换节点，使用代理工具。登录不上去的话，检查一下时间是否同步，重启App或重装试试。

小技巧方面：设置自动备份聊天记录，避免数据丢失。使用搜索功能查找旧消息更方便，还可以设置关键词提醒，不错过重要消息。

希望对你有帮助。

1. 想加爱跑马拉松的，可以去跑团群看看，或者加马拉松群，很多TG群都来自线下群。

2. TG老出问题，可以试试换网络，比如手机热点或机场WiFi。登录不了可能是风控，不要频繁换设备。

3. 用TG顺的小技巧：装官方客户端，定期清缓存，别乱点不明链接，备份聊天记录，少踩坑。