为什么我的账号突然被自动设置成“Last seen a long time ago”？

可能是由于更新导致的状态缓存延迟，Telegram状态的延迟误差一般在几秒到几十秒之间，尤其是在切换网络或者跨地区登录时，你的在线时长没有问题，只是本地的状态时间戳没有及时更新而已，过段时间就会更新了，或者重启一下Telegram，账户没有问题。

状态改变通常是因为系统更新或网络延迟，不代表账号异常。

你第一次登陆显示“很久以前”，可能是因为：

1. 同步时间出现小错误；

2. 本地缓存未刷新；

3. 被判为久未活跃。

不要慌张，账号没问题，过一段时间再查看就正常了。如果还不行去Telegram官方反馈一下。

这并不是账号异常。而是系统自动更改隐私。因为您登录时可能会触发隐私保护功能（例如切换设备或网络）。不用担心，您的账号没有异常，会自动恢复正常。如果您需要手动查看隐私设置，您可以去【设置-隐私和安全】中查看。

如果你担心账号安全，也可以顺便设置两步验证来保证安全。这种插件是正常的情况，不用理会。

看到“Last seen a long time ago”不用慌，不是你的账号出问题了。

这其实是Telegram隐私设置的默认状态——长时间不登录，系统会自动隐藏你的最后在线时间。

只要你在App里正常聊天、发消息，下次登录就会恢复。

简单来说：不是bug，是系统“装睡”，你一动它就醒了。

放心，账号好好的，该干啥干啥吧。